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Transtorno da Personalidade Dependente: sinais de alerta
Você já ouviu falar do Transtorno da Personalidade Dependente?
Ele é caracterizado por uma necessidade excessiva de ser cuidado e apoiado por outras pessoas. Quem possui esse transtorno geralmente têm uma visão negativa de si mesmo e uma baixa autoestima considerável, o que o leva a acreditar que não é capaz de lidar com as demandas da vida diária sem a ajuda de outros.
As pessoas com Transtorno da Personalidade Dependente tendem a ter um medo intenso de serem abandonadas ou deixadas sozinhas, o que faz com que elas busquem constantemente a aprovação e o amparo de outras pessoas.
Elas podem ter dificuldade em tomar decisões por si mesmas, preferindo que outros decidam por elas. Além disso, podem ter uma tendência a se submeterem às vontades e desejos dos outros, evitando conflitos e discordâncias.
Outras características comuns incluem a necessidade de sempre estar em um relacionamento amoroso, mesmo que seja prejudicial, e também a falta de confiança em suas próprias habilidades e opiniões. Para essas pessoas, geralmente é difícil iniciar projetos por conta própria, já que dependem fortemente do incentivo e da orientação de alguém.
Em resumo, os sinais de alerta para essa condição incluem:
1- É um desafio iniciar ou fazer coisas por conta própria (falta de autoconfiança em suas capacidades).
2- Vai a extremos para obter carinho e apoio dos outros, a ponto de fazer ou tolerar coisas desagradáveis.
3- Sente-se bastante desconfortável quando está sozinho, com um medo exagerado de ser incapaz de cuidar de si mesmo.
4- Busca rapidamente outra relação como fonte de cuidado e amparo logo após o término de um relacionamento.
5- É difícil manifestar discordância de outras pessoas, devido ao receio de perder o apoio/aprovação delas.
6- Precisa que outros assumam a responsabilidade pela maioria dos aspectos de sua vida.
7- Dificuldade significativa para tomar decisões no dia a dia sem os conselhos de outras pessoas.
8- Apresenta preocupações excessivas e irreais relacionadas ao medo de ser abandonado e ficar desamparado.
O Transtorno da Personalidade Dependente pode causar sofrimento significativo e interferir nas relações pessoais e profissionais, e nas atividades cotidianas.
O tratamento geralmente envolve psicoterapia, especialmente terapia cognitivo-comportamental, que pode ajudar a pessoa a ter uma maior autonomia, a melhorar a autoconfiança e a desenvolver estratégias saudáveis de enfrentamento.
Em alguns casos, a terapia pode ser combinada com medicamentos para tratar outros problemas relacionados à condição que podem surgir, como ansiedade ou depressão.
Se preciso, não hesite, busque o suporte de profissionais da saúde mental. Conte sempre com a gente!
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