Blog
Não é só timidez! Você já ouviu falar da fobia social?
A fobia social, também conhecida como transtorno de ansiedade social, é caracterizada por um medo e ansiedade intensos relacionados a situações sociais em que a pessoa pode ser avaliada ou julgada por outros, o que pode incluir momentos de interação, sobretudo quando envolve autoridades ou desconhecidos, a realização de apresentações em público, ou mesmo ser observada de alguma forma.
Ela tem um enorme receio de ser, por exemplo, humilhada, constrangida ou rejeitada. E a ansiedade associada a essas ocasiões é quase sempre presente e bastante desproporcional.
Por isso mesmo, quem tem fobia social tende a evitar a todo custo essas situações ou suportar esses cenários com grande angústia.
Muitas vezes, a pessoa que sofre com essa condição se preocupa todos os dias durante semanas antes de participar de um evento social. Portanto, o problema causa sofrimento significativo e interfere em áreas importantes da vida: estudos, trabalho e relacionamentos.
Mas, claro, é essencial diferenciar o transtorno de medos transitórios comuns, levando em consideração a sua duração e o impacto na rotina.
Há também um subtipo da fobia social chamado de "somente desempenho", que, como o próprio nome sugere, é uma forte ansiedade que aparece só em ocasiões de desempenho, por exemplo, quando é preciso apresentar algo aos outros. Nesse caso, a pessoa não teme/se esquiva de cenários sociais, a não ser que seja um evento que envolva falar ou atuar em público.
E mais: o isolamento constante ocasionado, em muitos casos, pelo transtorno pode resultar até mesmo em depressão, entre outros problemas. Então, fique atento!
Se preciso, é importantíssimo procurar ajuda profissional, porque o tratamento adequado promove uma melhora importante da qualidade de vida.
Conte sempre com a gente!
Leia também: Letícia Colin revela depressão: 'Tenho uma melancolia, tristeza'