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Agora, Síndrome de Burnout é considerada uma doença do trabalho!
Você sabia que, neste ano, a Síndrome de Burnout passou a ser considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) uma doença ocupacional? A síndrome foi incluída na nova Classificação Internacional de Doenças (CID-11), que define o problema como “resultante do estresse crônico no local de trabalho que não foi gerenciado com sucesso”.
É como dizem, uma hora chega a “conta” da sobrecarga constante e excessiva...
Exaustão intensa, esgotamento mental e físico, redução da produtividade, sentimentos de negativismo, sono ruim, lapsos de memória, perda de interesse, sensação de impotência, distanciamento emocional e falta de realização profissional estão entre os sinais que, relacionados ao ambiente de trabalho, são indicadores de Burnout. Fique atento!
Vale lembrar que essa condição tem tratamento, então se você se identificou com os sintomas mencionados acima, busque ajuda.
O quanto puder, priorize a sua qualidade de vida, cuide de você. Nada é mais importante que o seu bem-estar!