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Setembro Amarelo: cuidar da sua saúde mental não é frescura!
Entramos no Setembro Amarelo - Mês de Prevenção ao Suicídio!
Este é um período especial para ressaltar ainda mais o quão importante é falar sobre saúde mental.
Nós precisamos entender que cuidar da saúde emocional é tão importante quanto se atentar à saúde física.
Nós precisamos compreender que “ir à terapia/ao psiquiatra” não deve ser algo usado como brincadeira ou ofensa.
Nós precisamos esclarecer que depressão, ansiedade e outros transtornos, assim como a dependência química relacionada a álcool, drogas e outros vícios não são, de forma alguma, drama, frescura e fraqueza, são doenças sérias que precisam e devem ser tratadas o quanto antes.
Pedir ajuda é um ato de força, amor e cuidado, e é a melhor opção sempre. Salva vidas!
Se preciso, busque auxílio para você ou para alguém que você vê que precisa de suporte profissional.
Sua saúde mental importa e muito, sua vida vale a pena. Cuide de você, cuide de quem você ama!
Conte sempre com a gente, estamos aqui por você e para você; não só em setembro, mas o ano todo, porque seu bem-estar é essencial para nós o ano inteiro.
Você não está sozinho!