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Segundo Datafolha, oito em cada dez brasileiros apresentaram recentemente algum problema de saúde mental
Como está a sua saúde mental?
Uma pesquisa recente do Datafolha, que ouviu mil jovens entre 15 e 29 anos (em 12 das maiores capitais do país), apontou que, dessas pessoas, 66% sofrem com pensamentos negativos, 58% mencionaram dificuldades para se concentrar e 53% relataram crises de ansiedade.
Houve ainda aqueles que descreveram transtornos alimentares (20%), pensamentos suicidas (13%) e automutilação (6%).
E o que isso nos diz? Esses são dados que evidenciam o quanto o bem-estar emocional de uma boa parte da população pode estar fragilizado.
O levantamento destaca, inclusive, que mais da metade das pessoas entrevistadas (51%) considera sua saúde mental como regular, ruim ou péssima.
Esses indícios importantes indicam claramente a necessidade de um apoio psicológico e até psiquiátrico, dependendo do caso, sobretudo entre os jovens, que, muitas vezes, ainda enfrentam as consequências emocionais associadas à pandemia, que deixou um “legado” significativo de adoecimento mental.
Então, se você se identifica, de alguma forma, com os apontamentos feitos por este estudo, é fundamental buscar a ajuda profissional para prevenção, diagnóstico e tratamento.
A verdade é que a atenção adequada a determinados sinais de alerta pode evitar, a longo prazo, que o quadro leve a um transtorno mental ou que haja uma piora considerável de uma condição que já está instalada.
Lembre-se sempre: esse cuidado salva vidas!
Cuide de você e conte sempre com a gente!
Fonte: Folha de S. Paulo