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Depressão de Alto Funcionamento
É muito comum achar que a depressão se manifesta simplesmente através da tristeza aparente. Mas nem sempre é assim, até porque cada caso é um caso, cada pessoa reage de uma forma diferente...
A chamada DEPRESSÃO DE ALTO FUNCIONAMENTO está aí para provar que é possível que você tenha ao seu lado alguém ativo, que trabalha, se relaciona e demonstra estar tudo bem, mas, na verdade, o que essa pessoa sente por dentro é um mal-estar profundo. Ela está desmoronando internamente, sentindo-se muito angustiada, porém, por fora, tenta ao máximo transparecer controle e normalidade.
Sorri, escondendo uma dor terrível...
As primeiras horas do dia, por exemplo, podem ser um pesadelo. Já ao acordar, vem aquela onda de ansiedade esmagadora!
Há uma pressão enorme em ter que aparentar estar bem, cumprir com prazos e tarefas. Quem sofre desse tipo de depressão não se permite parar, falhar, mas esconde um desespero sem fim. E isso é muito perigoso, principalmente quando perdura por anos.
Por isso, é importante estar atento a alguns sinais de alerta:
- Autocrítica excessiva, com sentimentos de incapacidade e fracasso;
- Autocobrança intensa devido à uma pressão e/ou sobrecarga profissional/familiar muito grande;
- Dependência química: nem todo dependente químico sofre de Depressão de Alto Funcionamento, mas, em alguns casos, a doença pode estar associada ao vício em álcool e drogas;
- Sentir-se mal frequentemente pela manhã e/ou perder interesse pelo que antes era prazeroso;
- Notar muita falta de atenção e pouco foco.
Procurar ajuda é um ato de força e também de amor a si mesmo.
Você não está sozinho nessa, busque apoio profissional!
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