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Você já ouviu falar da depressão de alto funcionamento?
Nem sempre o que vemos por fora reflete o que acontece por dentro...
Muitas pessoas conseguem manter a rotina, cumprir compromissos e até interagir socialmente, mas isso não significa que estão bem. A chamada “depressão de alto funcionamento” pode passar despercebida, porque, apesar de parecer que tudo segue normalmente, a pessoa carrega um peso imenso internamente.
A depressão pode se manifestar de diferentes formas:
- Sensação de vazio e tristeza persistente;
- Cansaço extremo, mesmo após descansar;
- Dificuldade em sentir prazer nas atividades do dia a dia.
Mesmo funcionando no automático, a saúde mental pode estar seriamente comprometida. E é fácil acreditar que, se alguém “dá conta de tudo”, não precisa de ajuda — mas isso não é verdade.
Se você sente que algo não está certo ou conhece alguém nessa situação, saiba: buscar ajuda é fundamental! Depressão não é fraqueza, é um sinal de que você merece cuidado e atenção.
O suporte adequado salva vidas! Conte sempre com a gente!